Här är receptet på en ganska god banangryta:
Koka matris med salt.
Gör en gryta av falukorv, lök, purjolök, paprika, mosad banan, smör, äpple, curry, salt, svartpeppar, kycklingbuljong och mjölk.
Man behöver inget eller bara lite mjölredning eller Maizena eftersom bananen gör det lite tjockt.
Till det har man grönsallad.